Hej og velkommen
Jeg hedder Anne, og er autoriseret psykolog.
Jeg tilbyder fagligt kvalificeret samtaleterapi tilrettelagt lige netop til dine behov.
Ingen skal stå alene med deres problemer – heller ikke dig.
Du kan læse om forskellige emner på min blog, hvor jeg formidler viden og ideer om stress, angst, forældreskabet og traumer.
De bedste hilsner
Hej og velkommen
Jeg hedder Anne, og er autoriseret psykolog.
Jeg tilbyder fagligt kvalificeret samtaleterapi tilrettelagt lige netop til dine behov.
Ingen skal stå alene med deres problemer – heller ikke dig.
Du kan læse om forskellige emner på min blog, hvor jeg formidler viden og ideer om stress, angst, forældreskabet og traumer.
Du er altid velkommen til at kontakte mig på
mail: anne@psykologannerom.dk
eller telefon: 40778446.
De bedste hilsner
Om Psykolog Anne Rom
Jeg er autoriseret psykolog fra Københavns Universitet, og har specialiseret mig inden for forældreskabet, stress og traumer, samt autisme. Derudover er jeg uddannet bachelor i Biologi fra KU og Hormon- og Cyklusvejleder. Jeg ved derfor en del om, hvordan krop og psyke er forbundet.
Mit fineste formål er at få dig til at genfinde balancen og et liv der kan leves i tråd med dine ønsker, håb og værdier. Jeg vil hjælpe dig med at komme derhen, hvor din krop og dine tanker ikke står i vejen for dette, men i stedet bliver din vejviser og hjælper.
Mine 3 specialer
Forældreskab
Når et barn fødes, fødes også en mor og en far. Denne livstransformation kan ofte være en større rutsjebanetur end selve fødslen. For de fleste følger der mere end glæde med det at blive forældre.
Jeg har specialiseret mig i efterfødselstiden – fra parterapi til efterfødselsdepression. Mange fortæller om angst, identitetskrise og stress, og det at blive genstand for andres formaninger og forventninger. Det kan være svært at holde fast i sig selv.
Få hjælp til at trives, udleve dine værdier og bevare kærligheden.
Jeg er også ejer af Forældrestart, som er et univers til kommende, nybagte og småbørns-forældre, med en vifte tilbud, der kan hjælpe jer til at blive et stærkt forældreteam, og holde fast i det der er vigtigt og skabe de bedste rammer for jeres barn.
Stress & Traumer
Livet byder på uforudsigelige og voldsomme situationer, der kan give sorg, stress, nedtrykthed eller angst.
Jeg har bred erfaring med at lindre små og store traumer, at kunne give folk et indre værdikompas at navigere efter og få selvværdet tilbage.
I samtalerne med mig, arbejder vi ud fra et stress- og traumeteorietisk ståsted, der tager højde for at stabilisere dit nervesystem. Vi genskaber din tryghed ved at bruge dine værdier og styrker til at opdage nye handleveje ud af en fastlåst situation.
Jeg sørger for, at vi tilpasser terapien til dine behov, så du kan komme i retning af det du ønsker for dit liv, og dit fysiske og mentale helbred.
Autisme & ADHD
Fra mit tidligere arbejde hos Specialisterne og i Hørsholm kommune i PPR, har jeg fået en forståelse for alt det der følger, ved at have autisme – både som barn, ung eller voksen.
At have autisme går også ofte ud over selvværdet og mulighederne for at stole på de kvaliteter man indeholder. I de narrative samtaler med mig, er der plads til dig, som du er. Du kan lære din autisme at kende, så du kan lære at takle dine udfordringer i hverdagen og istedet få alle dine potentialer i spil.
Relationerne til andre, kan være udfordrede, hvad end det gælder i skolen, på arbejdet eller i parforholdet. Hos mig fokuserer vi på at du kan indgå i samværet med andre, samtidig med at du kan holde fast i dig selv og dine værdier.
Få ro på nervesystemet og lær dig selv og dine værdier at kende, så du kan gå i retning af det, du ønsker.
Søde ord fra dem, jeg taler med
Det er rigtig rart, at mærke det er ok, at man har de her tanker. Jeg føler mig ikke alene om dem længere. Du har kunnet give mig nye og flere muligheder på en situation, hvor jeg kun så enkelte veje ud før. Det var slet ikke så “farligt” at snakke med dig, som jeg havde frygtet.
Det er virkelig godt at snakke med dig, Anne. Du hjælper med at få ryddet op i mine tanker og mit hoved. Det er lettende, og alt bliver mere overskueligt.
Vi har været så taknemmelige og glade, som forældre, for at Jonas har været i samtaleterapi hos Anne Rom. Hun har været en uvurderlig støtte for Jonas i løbet af det sidste år. Jonas har mødt mange psykologer, men Anne har fundet en rigtig god måde at takle Jonas’ udfordringer på.